~疾病管制局全球資訊網~

認識豬流感

H1N1新型流感訊息

關於病毒常見問題

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1.不要去疫區或接觸疫區回國的人，如從疫區回來最好自我隔離10天觀察，一有感冒症狀通知疾管局  (免付費疫情通報及諮詢專線1922)

 2.少出入人多或密集的場所，尤其是密閉空間

 3.辦公室、教室、等室內場所宜保持良善通風

 4.流行期間，勤戴口罩（至少要醫用級手術口罩以上等級，N95、FFP1、FFP2標示的口罩）

 5.不要隨處觸碰人多的物品或地方，必須時可戴上手套 ! 盡量不要觸摸眼睛、鼻子或嘴。病菌經常會以這種方式傳播，所以要勤用肥皂洗手（正確洗手方式詳見：http://wwwu.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/public/web/wash_hand.html）

  6.不要和人以接吻或是握手等身體碰觸方式打招呼

 7.人與人對話，可能的話保持1公尺以外的距離

 8.不要和人分食食物、共用餐具或是杯子及隨身物品（手機、口紅...）

 9.清潔消毒住家及辦公室，保持如電話等常用物品的清潔。

10.較難以預防的是，SARS是發燒後才有傳染力，然而豬流感發燒前一天就有傳染力，難以用發燒來作為預防擴散感染，所以一但有疫情傳出就得全面預防!如~感染者相關地方停班停課，相關者在家自我隔離，一有感冒症狀通知疾管局(免付費疫情通報及諮詢專線1922)!

11.一但爆發流行，盡可能少去醫院探病，如有必要去醫院探病或就診，務必戴上醫療級以上口罩，穿上長袖衣褲及手套，待診時儘可能在空氣流通的室外待診！離開醫院後口罩手套要丟入塑膠袋封實後在丟棄，之後務必用肥皂洗手，而身上衣物回去後要馬上清洗並用高溫烘乾或曬大太陽！

12.相關國際疫情或防治措施，民眾可參閱疾病管制局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw，點選國際旅遊資訊，或撥打免付費民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢。

 13.等待更多人資訊補充～

相關資訊：

N100、P100、R100三型口罩都是用0.3微米（另一說為1微米顆粒）微粒進行測試時，阻隔效率須達99.7％以上；N99、P99、R99都是過濾率在99％以上，而N95、P95、R95都是過濾率在95%以上。
N95口罩可以反覆使用一個月，孕婦、患有慢性呼叫道疾病或哮喘病者，不適宜使用N95口罩。

理論上從病毒顆粒大小和口罩縫隙的大小看來，假如病毒可以單獨在空氣中漂浮傳染，則所有的口罩（含N100）都無法有效百分之百地過濾SARS病毒（病毒直徑只有0.12～0.08μm微米），但所有口罩都是在懸浮顆粒直徑為0.3微米（或1微米）時仍有極小部分顆粒沒有被過濾掉。

好在病毒通常和患者的口鼻分泌物黏在一起「考慮有效之防飛沫口罩，美國所建議之規範（避免噴出4微米飛沫）」，所以需要被過濾的實際顆粒應該明顯地比病毒直徑0.08微米還大。因此，N95就有機會有效地把病毒濃度降地到對人不具有威脅性，或威脅極低的程度。感冒時若為避免飛沫傳染給別人，那麼，這也是預防感冒的一項推廣觀念，患者戴上口罩，可避免飛沫散布，也可減少不必要之手接觸飛沫而散布病毒之機率。
詳見：SARS防護口罩介紹http://adek123.myweb.hinet.net/sars1.htm

文獻上提到感冒可能由接觸及空氣傳染，感冒患者擦鼻子、遮口、抹臉等動作時，可能將含有病毒的身體粘液沾到手上，再透過手把病毒轉移到其接觸的地方?電話機、門把手、扶梯等等，感冒病毒能在布手帕上存活1小時，在人手上存活70小時，在硬質表面物上能存活72小時，健康人透過觸摸這些污染了病毒的手或物品，用手摸自己的眼睛、鼻子便會染上感冒，因此預防感冒應該是勤洗手，經常用肥皂洗手，感冒時不要用手或手帕直接去擦鼻子和眼睛，最好用消過毒的衛生紙。另外一方面文獻也談到感冒患者的飛沫，只有8％含有病毒，雖然如此，仍不可輕忽飛沫傳染，應該避免太靠近感冒患者，避免與感冒患者同處密閉房間內，最後不得不才選用口罩。
詳見：拋棄式口罩之使用注意事項http://oldwww.iosh.gov.tw/netbook/mask1.htm